ユーキャン ヨガとピラティス DVDセット。はじめてのヨガ&ピラティス通信教育講座|資格取得なら生涯学習。低価格で大人気の はじめてのヨガ&ピラティス通信教育講座。初心者向けのヨガとピラティスを学べるDVD&CDセット。-タイトル: はじめてのヨガ&ピラティス- DVDセット: ヨガ3巻、ピラティス3巻- CD: 1日のプログラム音声ガイド-冊子:はじめてのヨガ一冊、はじめてのピラティス一冊- 内容: 初心者向けのヨガとピラティスの指導これからヨガやピラティスを始めたい、人前でするのは恥ずかしい、自分のペースでやりたい、正しいポーズをしっかり学びたい…等の方にぴったりの教材です。そう思い購入したのですが、程なく頚椎症を患いドクターストップがかかってしまい、第1巻のみ開封しただけで、保管していました。他は未開封です。DVDを見ながら、冊子で正しいポーズを確認しながら、繰り返し行える、自分の納得出来るペースで進めていく事が出来ます。未開封のヨガマットもございますが、こちらを付ける場合は500円プラスとさせて頂きます。ご希望あれば購入前にコメントにてお知らせ頂き、金額変更後のご購入となります。また、ガイドブックの個人情報記載欄は切り抜いております事、御了承ください。ご覧いただきありがとうございます。。ユーキャンのはじめてのヨガ&ピラティス通信教育講座|テキスト。片平悦子 DVD 女性患者の心を鷲掴みセミナー。STOTT PILATES DVD【Essential Cadillac】。Leglocks Enter the System Part 1 & 2柔術。新日本プロレスDVD ULTIMATE CRUSH 2003 東京ドーム。は*な様 不滅の国際プロレス 1974-1981 DVD-BOX〈5枚組〉。スノーボード First Children DVD7本。お値打ち価格‼️【激レア】新日本プロレス DVD 13本セット!!。ユーキャン ヨガとピラティス DVDセット