HOT ! 「スパイラルオフェンス」バスケ コーチング DVD ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス』コーチング

ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス』コーチング。スパイラルオフェンス」バスケ コーチング DVD - スポーツ。楽天市場】「ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス。四国・香川の北本先生指導のDVD3枚組です。個人的に北本先生の指導は非常に分かりやすいと思います。自分は税込26400円で購入しました。以下、商品説明です。★中村和雄氏直伝！スパイラルオフェンスを、ジュニア期の選手たちへ!!★キーワードは「献身と判断」。サイズがなくても、高い能力がなくてもできる！★1年間ルーティーンとして毎日やってきた「トレーニング」と「ディフェンス」ドリルを全公開！★男女問わず全ての年代に使える究極のセットオフェンス■指導・解説：北本 真司（丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部 監督）■実技協力：丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部☆スパイラルオフェンスとは…中村和雄HCが考案したオフェンス法。ドリブルを最小限に抑え、相手のディフェンスの状況を判断する力と、小さいセンター(インサイドプレーヤー)でもできる素早いパス回しで、相手陣形を崩していきます。献身的かつ連続した動きをすることで、ゴール付近のスペースを有効に使うことができる、まさに「日本人向け」の攻撃方法です。2014年の全中で、ベスト16に進出した香川県・綾歌中の指導、練習法を紹介します。綾歌中は2013年夏の大会では地区予選で敗退し、県大会にも出場できなかったチームでした。平均身長も160㎝台の、むしろ小さい部類に入ります。そんな“普通の”中学生たちが冒頭のような結果を残したのは、今回紹介する「2つの要素」が大きく関係しているのです。まず、メインとなるのが『スパイラルオフェンス』です。中村和雄氏直伝のオフェンスを、北本監督が中学生に合った形にアレンジし、指導しています。ここではサイズのないセンターが献身的に動くこと、そして5人がDFの状況を見て判断する力が重要となります。能力がなくても、徹底さえできればどんなチームでもできるのがスパイラルオフェンスの特徴なのです。そしてもうひとつが同校で毎日行う『ルーティーン』です。ここで特に力を入れたのがウォーミングアップを兼ねたトレーニング。股関節、肩甲骨、体幹などを強化し、柔軟で伸びしろのある身体をつくります。そして日課としてディフェンスドリルを行い、合わせて約1時間。これは試合の当日も欠かさず続けてきたものでした。工夫と徹底でチームは強くなる。あなたのチームにも、ぜひこの考えを取り入れてみてください！。ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス』コーチング。熱闘甲子園　DVD 夏の甲子園不滅の名勝負　10本セット。RBK031C 神道夢想流杖術 DVD 3本セット。ザ・ロック/WWEⓇドゥエイン・ジョンソン\\"ザ・ロック\\"エピック・ジャーニ…。ラグビーDVD 速く！堅く！相手を止める！究極のシャローディフェンス①②。血糖値・糖尿病　1分即効ねころぶだけ　DVD。新日本プロレスオフィシャルDVD～新日本vs全日本 全面抗争 新世紀プロレス頂…。「スパイラルオフェンス」バスケ コーチング DVD。UTATANEYAリラクゼーションカレッジ　エステ　DVD。美筋形成リフトアップ技術講習　DVD 服部恵。個の力を育成するためのドリブル上達トレーニングメゾットDVD。ソフトテニスの極意 DVD全3巻。スポーツ・フィットネス WIMBLEDON / 2007-2008 MEN'S FINAL DVD。T&H DVD見る人の心に残る表現力を求めて新体操トレーニング 日本女子体育大学。リバイバルダンス DVD2枚 CD1枚 TRF ダレデモdANCE。新日本プロレスリング　平成秘蔵名勝負烈伝　DVD-BOX。DVD 水泳ベストタイム更新プログラム。三大腱鞘炎パーフェクトメソッドDVD 高林孝光。【未開封品】WWE ストーンコールド　スティーブ・オースチン [DVD]。【美品・DVD傷なし】スーパーGT総集編などセット売り。杉田茂　トレーニングDVDセット。天龍源一郎引退記念 全日本プロレス&新日本プロレス激闘の軌跡 DVD 6枚セット